Panduan Visual untuk Menghilangkan Gangguan Makan

Anonim

Panduan Visual untuk Menghilangkan Gangguan Makan

Artritis reumatoid

  • Ramai Terkenal RA

Pengurangan berat

  • 10 Metabolisme Meningkatkan Fakta dan Mitos

Seks Lebih Baik Selepas 50 tahun

  • Tips Untuk Kehidupan Seks yang Sihat

Bantuan Pertama

  • 8 Keperluan Pertolongan Cemas untuk Kereta atau Purse

Pakar Perubatan Pakar

  • Apakah Jenis Doktor yang saya perlukan?

Lihat Semua Penayangan

  • Lihat galeri persembahan slaid yang lengkap.

Apa itu Gangguan Makan Binge?

Penyakit makan binge tidak sama dengan makan berlebihan. Banyak orang makan terlalu banyak sekali-sekala. Siapa yang tidak mempunyai sakit perut selepas makan malam Thanksgiving yang besar? Orang-orang dengan gangguan makan ini, bagaimanapun, merasa terdorong untuk melakukannya secara teratur - sekurang-kurangnya seminggu sekali selama tempoh 3 bulan atau lebih lama.

Rasa tertekan

Orang yang mengalami gangguan makan berasa mereka tidak dapat mengawal berapa banyak atau bahkan apa yang mereka makan. Mereka sering makan sendirian, sehingga mereka merasa sakit, atau ketika mereka tidak lapar. Rasa bersalah, malu, jijik, atau kesedihan datang selepas pesta. Orang mungkin berasa malu tentang tingkah laku mereka sehingga mereka tidak dapat menyembunyikannya dari rakan dan keluarga.

Ia berbeza dari Bulimia

Bulimia dan gangguan makan pesta tidak sama, walaupun mereka berkongsi beberapa gejala. Orang dengan bulimia juga sering makan terlalu banyak, dan mereka mungkin merasakan emosi negatif yang sama, seperti kehilangan kawalan, rasa malu, atau rasa bersalah. Perbezaan utama adalah bahawa orang dengan bulimia "membersihkan" sesudahnya. Mereka mungkin membuat diri mereka muntah, menggunakan laksatif atau diuretik, atau bersenam terlalu banyak. Purging bukan sebahagian daripada gangguan makan pesta.

Siapa yang Berisiko?

Sesiapa sahaja boleh mengalami gangguan makan pesta, tanpa mengira kaum, jantina, umur, atau berat badan. Ini dipercayai sebagai gangguan makan yang paling biasa di Amerika Syarikat. Walaupun wanita lebih cenderung memilikinya, lelaki juga boleh mendapatkannya. Lebih daripada 6 juta rakyat Amerika - 2% lelaki dan 3.5% wanita - akan mempunyai keadaan ini pada satu ketika dalam kehidupan mereka. Lelaki lebih cenderung memilikinya pada usia pertengahan. Di kalangan remaja, 1.6% mengalami gangguan makan pesta.

Bagaimana Ia Mempengaruhi Berat

Ramai orang yang mengalami gangguan makan pesta juga berjuang dengan berat badan mereka. Antara orang yang mengalami masalah ini, kira-kira dua pertiga adalah obes, dan satu kajian mendapati bahawa sebanyak 30% orang yang mencari rawatan berat badan mungkin juga memilikinya. Orang yang berlebihan berat badan atau gemuk juga berisiko untuk masalah kesihatan yang berkaitan seperti penyakit jantung, tekanan darah tinggi, dan diabetes jenis 2.

Ia Mengenai Kesihatan Mental

Ramai orang yang mengalami gangguan makan juga mempunyai masalah emosi atau mental yang lain, seperti kemurungan, kecemasan, gangguan bipolar, dan penyalahgunaan bahan. Mereka juga mungkin merasa tertekan, mengalami kesulitan tidur, dan berjuang dengan harga diri yang rendah atau imej badan yang memalukan.

$config[ads_text5] not found

Apa yang menyebabkan gangguan makan?

Pakar tidak pasti apa yang menyebabkan gangguan makan. Campuran faktor, termasuk gen, psikologi, dan latar belakang seseorang, mungkin terlibat. Dieting boleh membawa kepada gangguan makan pesta, tetapi kita tidak tahu sama ada itu sendiri boleh mencetuskannya. Sesetengah orang mungkin lebih peka terhadap isyarat makanan, seperti bau atau gambar makanan. Gangguan ini juga boleh berlaku akibat peristiwa kehidupan yang teruk atau traumatik, seperti kematian seseorang yang disayangi atau yang mengusik berat badan.

Pemulihan Adakah Kemungkinan

Sekiranya anda berfikir anda mungkin mengalami gangguan makan, pastikan ia dapat dirawat dengan baik. Langkah pertama ialah mendapatkan diagnosis. Untuk melakukan itu, seorang doktor atau profesional kesihatan lain akan memberi anda ujian fizikal dan bertanya soalan tentang kebiasaan makan anda, kesihatan emosi, imej badan, dan perasaan terhadap makanan.

Rawatan: Bantu Dengan Pikiran, Perasaan dan Makanan

Bercakap dengan pakar psikiatri atau kaunselor lain adalah kunci dalam mengendalikan isu-isu emosi. Terapi perilaku kognitif (CBT) bertujuan mengubah corak pemikiran negatif yang dapat memicu makan pesta. Terapi interpersonal (IPT) menangani masalah hubungan yang mungkin terlibat. Ia juga membantu untuk bekerja dengan pakar pemakanan untuk mempelajari tabiat makan yang sihat dan menyimpan diari makanan semasa anda pulih.

Bagaimana dengan ubat?

Ubat-ubatan tertentu, seperti antidepresan dan ubat-ubatan anti-rampasan tertentu yang dapat membantu mengendalikan keinginan makanan dan rasa ingin puas, mungkin berguna untuk orang yang mengalami gangguan makan yang teruk - terutama ketika mereka juga bekerja dengan kaunselor. Tiada ubat-ubatan yang diluluskan untuk merawat keadaan ini, tetapi sesetengah doktor menetapkan ubat-ubatan ini "dari label", yang bermaksud untuk tujuan selain daripada yang diluluskan oleh FDA.

$config[ads_text6] not found

Kehilangan Berat Dengan Gangguan Makan Binge

Makanan yang membingungkan boleh membawa kepada penambahan berat badan dan menjadikannya sukar untuk menumpahkan pound tambahan dan menjauhkannya dengan baik. Sebagai sebahagian daripada rawatan mereka, orang yang mengalami gangguan makan mungkin memerlukan bantuan dengannya. Program penurunan berat badan tradisional boleh membantu, tetapi sesetengah orang berjuang dengan diet yang ketat. Tanya doktor anda sama ada anda boleh mendapat manfaat daripada program penurunan berat badan khusus untuk orang yang mengalami gangguan makan.

Pencegahan

Sekiranya anda berisiko untuk mengalami gangguan makan, anda boleh mengambil tindakan untuk mengelakkannya. Menonton perasaan seperti rasa bersalah, malu, atau impulsif di sekitar makanan, atau mempunyai harga diri yang rendah. Jika anda mempunyai masalah seperti ini, atau jika gangguan makan dijalankan dalam keluarga anda, berbincang dengan doktor atau ahli terapi.

Tinggal Maklumat

Dapatkan maklumat kesihatan dan perubatan terkini yang dihantar terus ke peti masuk anda! Plus menerima Laporan Kesihatan PDF percuma apabila anda mendaftar!

Bacaan berkaitan

  • Gangguan pesta minum-minum makan
  • Makan Emosi
  • Anorexia Nervosa
  • Bulimia Nervosa
  • Makan Tidahan Gangguan
  • Gejala-gejala Fisik Kemurungan
  • Tanda-tanda Gejala, Jenis, & Rawatan
  • Kuiz Kemurungan

  • Sebelum ini
  • 1/13

  • Seterusnya

Iklan

  • Sebelum ini

  • 1/13

  • Seterusnya

Dihasratkan oleh Joseph Goldberg, MD pada Isnin, 06 Oktober 2014

Tayangan Slaid: Panduan Visual untuk Mengelakkan Kekeringan Makan

Sumber:

IMAM YANG DISEDIAKAN OLEH:

  1. Hokan Hjort
  2. iStock / 360
  3. moodboard / Corbis
  4. WebMD
  5. Imej UpperCut
  6. Pilihan Jurugambar
  7. iStock
  8. Moment
  9. iStock
  10. E +
  11. E +
  12. Campurkan Imej

RUJUKAN:

  • Asosiasi Psikiatri Amerika: "DSM-5."
  • Rangkaian Maklumat Kawalan Berat: "Binge Eating Disorder."
  • Russell Marx, MD, ketua pegawai sains, Persatuan Penyisihan Makan Kebangsaan; pengarah perubatan bersekutu, Makan Pemulihan Pusat, Denver.
  • Institut Kesihatan Mental Negara: "Gangguan Makan Antara Orang Dewasa - Gangguan Makan Binge."
  • de Zwaan, M., Journal of Obesity dan Gangguan Metabolik Berkaitan, Mei 2001.
  • Pejabat Kesihatan Wanita: "Lembaran Fakta Penyakit Binge Makan."
  • Duarte, C., Perilaku Makan, 16 September 2014.
  • Schag, K., PLOSOne, 16 Oktober 2013.
  • Persatuan Psikologi Amerika: "Gangguan Makan."
  • Sistem Kesihatan Universiti Michigan: "Gangguan Makan Binge."
  • Persatuan Psikologi Amerika: "Kelainan makan-bingung: Apakah rawatan terbaik?" dan "Apakah jenis utama gangguan makan?"
  • Rebecca Berman LCSW-C, penyelia klinikal, Renfrew Centre of Maryland.

Alat ini tidak memberi nasihat perubatan.Lihat maklumat tambahan:

ALAT INI TIDAK MEMBERI PEMBERI PERUBATAN. Ia bertujuan untuk tujuan maklumat umum sahaja dan tidak menangani keadaan individu. Ia bukan pengganti nasihat perubatan, diagnosis atau rawatan profesional dan tidak harus bergantung pada membuat keputusan mengenai kesihatan anda. Jangan sekali-kali mengabaikan nasihat perubatan profesional untuk mendapatkan rawatan kerana sesuatu yang anda baca di Laman RxList. Jika anda fikir anda mungkin mempunyai kecemasan perubatan, segera panggil doktor anda atau dail 911.

© 2005-2018 WebMD, LLC. Hak cipta terpelihara.
Tayangan slaid sumber di WebMD

Kategori Popular