Memahami Sindrom Usus Ranjau

Anonim

Memahami Sindrom Usus Ranjau

Pemakanan sihat

  • Sushi Terbaik & Terburuk untuk Kesihatan Anda

Pengurusan Sakit

  • 15 Cara Mudah Mengurangkan Kesakitan Kronik

Penjagaan Kulit Bayi

  • 11 Sebab Penyebab Kulit Rashes

Kudis

  • Hentikan Rumpai Gatal

Pencegahan Kanser

  • Makanan Terapi Kanser Atas

Lihat Semua Penayangan

  • Lihat galeri persembahan slaid yang lengkap.

Apakah Sindrom Usus Ranjau (IBS)?

Sindrom usus yang sengit (IBS) adalah gangguan kronik di mana usus tidak berfungsi dengan normal. Nama-nama lain untuk IBS adalah kolon spastik atau penyakit usus yang berfungsi. Akibat dari kerosakan usus adalah sakit perut yang dikaitkan dengan sembelit, cirit-birit, atau sembelit yang berselang-seli dengan cirit-birit. Gangguan ini memberi kesan kepada sekurang-kurangnya 10% penduduk Amerika Utara.

Gejala IBS

Ciri khas IBS adalah kehadiran sakit perut yang berkaitan dengan sembelit, cirit-birit atau keduanya. Kesakitan dan perubahan dalam tabiat usus mungkin ringan dan tidak mengganggu aktiviti normal atau mereka mungkin teruk dan menghadkan aktiviti. Cirit-birit yang kerap boleh menyebabkan keperluan untuk sentiasa berada berhampiran dengan bilik mandi.

Punca IBS

Penyebab sebenar IBS tidak diketahui. Ia dipercayai disebabkan oleh aktiviti tidak normal otot-otot usus dan / atau saraf yang mengawal otot. Ini boleh mengakibatkan corak abnormal penguncupan otot usus yang mengakibatkan rasa sakit, sembelit, atau cirit-birit. Rembesan cecair ke dalam usus juga mungkin meningkat. Kelainan otot usus tidak dapat dilihat walaupun di bawah mikroskop. Sekiranya corak motilitas usus dipelajari, ia mungkin tidak normal.

Siapa yang Berisiko untuk IBS?

IBS lebih biasa di kalangan wanita berbanding lelaki, hampir dua kali ganda. Walaupun gejala boleh bermula pada usia berapa pun, mereka biasanya bermula pada orang berusia 20-an. Nampaknya terdapat peningkatan IBS di kalangan saudara-saudara individu dengan IBS. Kebimbangan atau tekanan tidak menyebabkan IBS, tetapi mereka membuat gejala IBS lebih teruk.

IBS Diagnosis

Tiada ujian untuk mendiagnosis IBS. Kadang-kadang aktiviti otot usus dikaji dan didapati tidak normal. Ia biasanya adalah gejala biasa IBS - sakit perut yang dikaitkan dengan sembelit, cirit-birit atau kedua-duanya - yang mencadangkan diagnosis. Oleh kerana banyak gangguan perut lain juga menyebabkan masalah ini, sering diperlukan untuk melakukan ujian untuk memastikan bahawa penyakit gastrousus / perut lain tidak hadir.

$config[ads_text5] not found

Bagaimana Impak IBS Kehidupan harian

Apabila gejala IBS adalah ringan, mereka tidak mengganggu aktiviti harian. Apabila mereka teruk, mereka mungkin menghadkan aktiviti kerana kesakitan atau keperluan untuk pergi ke bilik mandi. Pesakit dengan IBS dan cirit-birit perlu sentiasa menyedari lokasi bilik mandi terdekat. Pesakit juga boleh mengelakkan diri keluar secara sosial untuk mengelakkan rasa malu yang kerap pergi ke bilik mandi.

Tekanan dan IBS

Tekanan memburukkan gejala-gejala IBS sama seperti ia memburukkan gejala-gejala gangguan yang paling banyak. Tetapi tekanan menyebabkan sedikit jika ada gangguan. Walau bagaimanapun, mengurangkan tekanan adalah satu pendekatan munasabah untuk memperbaiki gejala IBS. Kadang-kadang mengurangkan stres adalah cukup untuk membuat pesakit selesa, tetapi biasanya lebih diperlukan terutamanya apabila gejala-gejala parah. Gejala-gejala IBS yang menyusahkan boleh menyebabkan stres yang menjadikan gejala lebih menyusahkan - kitaran ganas.

Pemacu IBS

Secara praktiknya, adalah penting untuk mengenalpasti apa-apa faktor yang memperburuk gejala IBS, sama ada aktiviti tertentu, makanan tertentu atau ubat-ubatan tertentu. Tiada makanan khusus yang dikaitkan dengan IBS jadi tidak ada "diet IBS." Walau bagaimanapun, adalah berfaedah untuk menyimpan buku harian makanan yang boleh membantu mengenal pasti makanan yang berkaitan dengan gejala-gejala yang semakin buruk. Makanan itu boleh dielakkan.

Rawatan IBS: Perubahan Diet

Sesetengah makanan boleh memburukkan gejala IBS kerana mereka mengubah fungsi otot usus. Sebagai contoh, kafein boleh merangsang penguncupan otot. Makanan berlemak di sisi lain dapat mengurangkan aktiviti otot. Sama ada tindakan mungkin memperburuk gejala IBS bergantung kepada apa yang tidak normal adalah yang mendasari IBS. Kadang-kadang, intoleransi makanan tertentu seperti laktosa atau fruktosa dapat memperburuk gejala IBS. Walaupun mereka bukan penyebab IBS penghapusan mereka dari diet boleh memperbaiki gejala.

$config[ads_text6] not found

Rawatan IBS: Probiotik

Probiotik sering digunakan untuk merawat gejala IBS. Terdapat beberapa kajian yang menunjukkan manfaat probiotik; Walau bagaimanapun, terdapat sebab-sebab teorinya mengapa mengubah bakteria dalam usus mungkin memodulasi gejala. Probiotik umumnya selamat, jadi terdapat sedikit bahaya dalam mencuba mereka. Penting untuk diingat bahawa dengan semua rawatan IBS, termasuk probiotik, ada 20% hingga 40% kadar tindak balas plasebo, iaitu, terdapat 20% hingga 40% kemungkinan bahawa pesakit yang merasa lebih baik mengambil probiotik sebenarnya tidak lebih baik.

Rawatan IBS: Ubat untuk Cirit-birit

Ubat adalah cara tambahan atau alternatif untuk merawat gejala IBS. Ubat ini dipilih berdasarkan gejala yang paling menyusahkan. Sebagai contoh, anti-diarrhea seperti loperamide (Imodium) atau diphenoxylate dan atropine (Lomotil) dapat mengurangkan cirit-birit dengan menghalang otot-otot usus. Pelembut dan serat bulu boleh melembutkan najis individu yang sembelit.

Rawatan IBS: Ubat untuk Sembelit

Cara yang berkesan untuk mengurangkan sembelit adalah meningkatkan cecair dalam usus untuk melembutkan najis. Pilihan termasuk serat, pelunak najis, susu magnesia dan Miralax. Ubat-ubat preskripsi seperti linaclotide (Linzess) dan lubiprostone (Amitiza) juga boleh meningkatkan cecair dalam usus dan memperbaiki sembelit. Jasmir stimulants seperti dokumentasi (Correctol) dan senna (Senokot) merangsang otot-otot usus dan dengan itu menggalakkan pergerakan usus.

Rawatan IBS: Antidepresan dan Antispasmodik

Antidepresan boleh digunakan untuk merawat gejala IBS. Dalam kes ini, antidepresan tidak digunakan sebagai antidepresan. Digunakan dalam dos yang rendah, antidepresan boleh menghalang serat saraf yang menimbulkan kesakitan. Ubat-ubatan untuk mencegah kekejangan otot usus seperti anti-cholinergic, dicyclomine (Bentyl) berguna, tetapi ada kesan sampingan untuk dipertimbangkan seperti semakin teruk sembelit.

Rawatan IBS: Minyak Peppermint

Usus terdiri daripada sejenis otot yang dikenali sebagai otot licin. Salah satu pelangsing otot licin yang paling kuat ialah minyak peppermint. Bagi pesakit dengan IBS, minyak pudina sepatutnya cuba melegakan gejala. Ia mestilah semulajadi semulajadi kerana minyak sintetik peppermint tidak akan berfungsi. Minyak zaitun boleh diambil sebagai gula-gula yang disedut atau sebagai kapsul bersalut enterik. Sebelum mengambil minyak peppermint, anda perlu menyemak dengan doktor anda.

Rawatan IBS: Psikoterapi

Oleh kerana tekanan membuat IBS lebih teruk, adalah berbaloi untuk mengurangkan tekanan dengan cara yang mungkin. Satu strategi pengurusan seperti itu ialah terapi kognitif-tingkah laku, satu bentuk psikoterapi. Terapi kognitif-tingkah laku boleh mengurangkan tekanan dan melegakan gejala yang dikaitkan dengan IBS. Ia juga menekankan cara-cara di mana anda boleh mengatasi gejala-gejala apabila anda sendiri timbul.

Rawatan IBS: Hypnosis

Hypnosis juga telah digunakan untuk mempengaruhi keadaan bawah sedar dengan menunjukkan bahawa gejala IBS hilang. Sesetengah bukti menyokong keberkesanan hipnosis dalam mengurangkan gejala IBS.

Rawatan IBS: Biofeedback

Biofeedback adalah cara lain untuk menguruskan gejala IBS. Biofeedback mengajar pesakit untuk menyederhanakan keadaan fizikal mereka dan memasuki keadaan yang lebih santai. Ini boleh melegakan tekanan dan memperbaiki gejala IBS.

Rawatan IBS: Terapi Relaksasi

Meditasi adalah teknik yang biasa untuk menguruskan tekanan bersama-sama dengan imejan berpandu, pernafasan mendalam, dan teknik lain. Semua teknik ini boleh membantu mengurangkan gejala IBS, dan, yang paling penting, mereka boleh digunakan tanpa bantuan hampir di mana saja.

IBS dan Latihan

Latihan adalah pengurang tekanan, dan ia boleh digunakan untuk menyederhanakan gejala IBS. Bagaimana ia berfungsi tidak jelas, tetapi ia tidak semestinya mengambil senaman yang kuat. Sebelum memasuki mana-mana program latihan, anda harus memeriksa dengan doktor anda.

IBS: Prognosis Jangka Panjang

IBS adalah keadaan jangka panjang atau kronik. Ia ditandakan dengan tempoh gejala yang lebih besar (eksaserbasi) dan gejala yang lebih kecil (remisi). Kadang-kadang ada kemungkinan untuk mendedahkan pemicu emosi atau fizikal untuk ketegangan. Jika ya, kemungkinan untuk menghapuskan pencetus ini. Secara umumnya, dari masa ke masa, gejala-gejala IBS tidak menjadi lebih buruk dan tidak berkembang ke keadaan yang lebih serius seperti penyakit usus radang (IBD) atau kanser.

Tinggal Maklumat

Dapatkan maklumat kesihatan dan perubatan terkini yang dihantar terus ke peti masuk anda! Plus menerima Laporan Kesihatan PDF percuma apabila anda mendaftar!

Lebih Membaca di IBS

  • Sindrom Usus Ranjau
  • Sindrom Usus Ranjau pada Kanak-kanak
  • Sakit perut
  • Bolehkah Ia Menjadi Penyakit Celiac?
  • Lotronex: Rawatan untuk IBS
  • IBS dan Cirit-birit

  • Sebelum ini
  • 1/21

  • Seterusnya

Iklan

  • Sebelum ini

  • 1/21

  • Seterusnya

Dihasratkan oleh John A. Daller, MD pada hari Selasa, 03 Mei 2016

IBS - Sindrom Usus Ranjau: Gejala, Diet, Rawatan

Sumber:

IMAM YANG DISEDIAKAN OLEH:

  1. Matthieu Spohn / PhotoAlto
  2. Pierre Bourrier
  3. MedImage / Photo Researchers, Inc. dan ISM / Phototake
  4. Pilihan Marcus Lyon / Jurugambar
  5. Monkey Business Images Ltd / Stockbroker
  6. Moodboard
  7. Gambar Roy Hsu / Uppercut
  8. Frederic Cirou / PhotoAlto
  9. Thinkstock
  10. Patrick Kociniak / Design Pics Inc
  11. Gambar Musytari tidak terhad
  12. Steve Pomberg / WebMD
  13. Jonathan Nourok / Stone
  14. Sumber Imej
  15. Imej Comstock
  16. Ocsar Burriel / Photo Researchers Inc.
  17. Will & Deni McIntyre / Photo Researchers Inc.
  18. Dean Sanderson / Tetra Images
  19. Gambar Colin Anderson / Brand X
  20. Jose L Pelaez / Flirt

RUJUKAN:

  • Kiyomizu, G. dan Rin, H .: "Penyakit dan Sindrom Usus Sengsara - Punca, Rawatan dan Pencegahan"

Alat ini tidak memberi nasihat perubatan.Lihat maklumat tambahan:

ALAT INI TIDAK MEMBERI PEMBERI PERUBATAN. Ia bertujuan untuk tujuan maklumat umum sahaja dan tidak menangani keadaan individu. Ia bukan pengganti nasihat perubatan, diagnosis atau rawatan profesional dan tidak harus bergantung pada membuat keputusan mengenai kesihatan anda. Jangan sekali-kali mengabaikan nasihat perubatan profesional untuk mendapatkan rawatan kerana sesuatu yang anda baca di Laman RxList. Jika anda fikir anda mungkin mempunyai kecemasan perubatan, segera panggil doktor anda atau dail 911.

© 1996-2018 WebMD, LLC. Hak cipta terpelihara.
Tayangan slaid sumber di OnHealth

Kategori Popular