Ginkgo

Anonim

  • Apa nama lain yang diketahui oleh Ginkgo?
  • Apa itu Ginkgo?
  • Adakah Ginkgo berkesan?
  • Bagaimanakah kerja Ginkgo?
  • Adakah terdapat kebimbangan keselamatan?
  • Adakah terdapat sebarang interaksi dengan ubat-ubatan?
  • Pertimbangan dos untuk Ginkgo.

Apa nama lain yang diketahui oleh Ginkgo?

Abricot Argenté Japonais, Adiantifolia, Arbre aux Écus, Arbre aux Quarante Écus, Arbre du Ciel, Arbre Fossile, Bai Guo Ye, Baiguo, Extrait de Feuille de Ginkgo, Extrait de Ginkgo, Pokok Fossil, Ginkgo biloba, Ginkgo Biloba Leaf, Ginkgo Extract, Ginkgo Folium, Ginkgo Daun Extact, Benih Ginkgo, Graine de Ginkgo, Herba Ginkgo Biloba, Silver Apricot Jepun, Pohon Kew, Pohon Maidenhair, Noyer du Japon, Pei Go Su Ye, Salisburia Adiantifolia, Yen Xing, Yinhsing.

Apa itu Ginkgo?

Ginkgo adalah pokok besar dengan daun berbentuk kipas. Walaupun Ginkgo adalah bahagian asli Asia, termasuk China, Jepun, dan Korea, ia telah berkembang di Eropah sejak sekitar 1730 dan di Amerika Syarikat sejak sekitar 1784.
Daun Ginkgo sering diambil oleh mulut untuk gangguan ingatan termasuk penyakit Alzheimer. Ia juga digunakan untuk keadaan yang kelihatannya disebabkan oleh pengurangan aliran darah di dalam otak, terutama pada orang tua. Keadaan ini termasuk kehilangan ingatan, sakit kepala, berdering di telinga, vertigo, pening, kesukaran menumpukan, gangguan mood, dan gangguan pendengaran. Sesetengah orang menggunakannya untuk masalah lain yang berkaitan dengan aliran darah yang lemah di dalam badan, termasuk sakit kaki semasa berjalan (claudication), dan sindrom Raynaud (tindak balas yang menyakitkan terhadap selesema, khususnya di jari dan jari kaki).
Daun Ginkgo juga digunakan untuk gangguan pemikiran yang berkaitan dengan penyakit Lyme, kemoterapi, dan kemurungan.
Sesetengah orang menggunakan ginkgo untuk merawat masalah prestasi seksual. Ia kadang-kadang digunakan untuk membalikkan masalah prestasi seksual yang boleh mengiringi mengambil antidepresan tertentu yang dipanggil SSRI.
Ginkgo telah digunakan untuk masalah mata termasuk glaukoma, penyakit mata diabetes dan degenerasi makula yang berkaitan dengan usia (AMD), serta gangguan kekurangan perhatian hiperaktif (ADHD), autisme, penyakit jantung dan komplikasi jantung, kolesterol tinggi, sindrom pramenstruasi (PMS ), dan cirit-birit berdarah. Daun Ginkgo juga diambil oleh mulut untuk sindrom keletihan kronik (CFS), skizofrenia, dan untuk mencegah kemurungan musim sejuk, mencegah penyakit gunung dan penuaan, mengawal asid perut, meningkatkan fungsi hati dan pundi hempedu, dan mengawal tekanan darah. Ia juga diambil oleh mulut untuk merawat asma, alergi, bronkitis, dan untuk gangguan sistem saraf pusat.
Senarai kegunaan lain ginkgo sangat panjang. Ini mungkin kerana herba ini telah lama wujud. Ginkgo biloba adalah salah satu spesies pokok terpanjang di dunia. Pokok ginkgo boleh hidup selama seribu tahun. Menggunakan ginkgo untuk asma dan bronkitis digambarkan pada tahun 2600 SM.
Dalam pembuatan, ekstrak daun ginkgo digunakan dalam kosmetik. Dalam makanan, biji ginkgo panggang, yang mempunyai pulpa dikeluarkan, adalah makanan istimewa yang boleh dimakan di Jepun dan China.

Adakah Ginkgo berkesan?

Terdapat beberapa bukti saintifik bahawa ginkgo dapat melambatkan kehilangan ingatan dan kemahiran sosial pada orang dengan penyakit Alzheimer. Ginkgo juga boleh membantu kehilangan ingatan biasa pada orang yang lebih tua dan mungkin dapat mengasah kemahiran berfikir orang muda.
Ginkgo juga boleh membantu orang yang mengalami sakit kaki ketika mereka berjalan akibat aliran darah yang tidak baik. Ginkgo seolah-olah dapat membantu orang dengan keadaan ini berjalan lebih jauh sebelum kesakitan bermula. Ia juga boleh membantu orang ramai dengan masalah keseimbangan, mengurangkan gejala sindrom pramenstruasi (PMS) (terutamanya payudara payudara), meningkatkan penglihatan jarak jauh pada orang yang mengalami degenerasi makula, meningkatkan penglihatan warna pada orang yang menghidap kencing manis, dan membalikkan kesan sampingan seksual ubat tertentu untuk kemurungan (seperti Prozac, Paxil, Zoloft, dan lain-lain).
Tidak ada maklumat yang mencukupi untuk mengetahui jika daun ginkgo berkesan untuk keadaan lain yang digunakan oleh orang, termasuk: gangguan kekurangan perhatian hiperaktif (ADHD), gumpalan darah, penyakit jantung, kolesterol tinggi, "pengerasan" arteri, kemurungan, penyakit gunung, dan lain-lain.

Mungkin berkesan untuk ...

  • Kebimbangan . Penyelidikan menunjukkan bahawa mengambil ekstrak ginkgo tertentu (EGb 761, Dr Willmar Schwabe Pharmaceuticals) selama 4 minggu dapat mengurangkan gejala kegelisahan.
  • Fungsi mental . Walaupun ada bukti yang saling bertentangan, kebanyakan penyelidikan menunjukkan bahawa ginkgo dapat meningkatkan memori, kelajuan pemikiran, dan perhatian pada orang dewasa yang sihat. Dos 120-240 mg sehari seolah-olah berkesan atau lebih berkesan daripada dos yang lebih tinggi sehingga 600 mg sehari. Sesetengah penyelidikan telah menyiasat kesan ginkgo apabila digunakan dengan makanan tambahan lain. Sesetengah bukti menunjukkan bahawa mengambil ginkgo dalam kombinasi dengan Panax ginseng atau codonopsis dapat meningkatkan memori lebih baik daripada bahan-bahan individu sahaja. Walau bagaimanapun, gabungan tertentu ginkgo dan ginseng Panax (Gincosan, Pharmaton Natural Products Products) nampaknya tidak meningkatkan mood atau pemikiran dalam wanita menopause. Juga, mengambil produk tertentu yang mengandungi ginkgo dan brahmi (Blackmores Ginkgo Brahmi) nampaknya tidak meningkatkan ingatan atau penyelesaian masalah pada orang dewasa yang sihat.
  • Dementia . Sesetengah bukti menunjukkan bahawa mengambil ekstrak daun ginkgo dengan mulut sederhana memperbaiki gejala-gejala Alzheimer, dementia vaskular, atau campuran. Walau bagaimanapun, terdapat kebimbangan bahawa penemuan dari banyak kajian ginkgo awal mungkin tidak boleh dipercayai. Walaupun kebanyakan ujian klinikal menunjukkan ginkgo membantu untuk gejala penyakit Alzheimer dan demensia yang lain, terdapat beberapa penemuan yang bercanggah, menunjukkan bahawa mungkin sukar untuk menentukan siapa yang mungkin mendapat manfaat.
    Kajian awal menunjukkan bahawa mengambil ekstrak daun ginkgo tertentu yang dipanggil EGb 761 (Dr Willmar Schwabe Pharmaceuticals) setiap hari selama 22-24 minggu seolah-olah berkesan sebagai ubat donepezil (Aricept) untuk merawat penyakit Alzheimer ringan dan sederhana. Tetapi, kajian lain menunjukkan bahawa ekstrak daun ginkgo mungkin kurang berkesan daripada donepezil (Aricept) dan tacrine (Cognex) ubat konvensional.
    Walaupun ginkgo boleh membantu mengubati pelbagai jenis demensia, ginkgo tidak kelihatan membantu mencegah demensia daripada berkembang.
  • Masalah penglihatan pada orang yang menghidap kencing manis . Terdapat beberapa bukti bahawa mengambil ekstrak daun ginkgo melalui mulut boleh meningkatkan penglihatan warna pada orang dengan kerosakan retina yang disebabkan oleh diabetes.
  • Kehilangan wawasan (glaukoma) . Mengambil ekstrak daun ginkgo melalui mulut hingga 12.3 tahun seolah-olah memperbaiki kerosakan yang sedia ada pada medan visual di sesetengah orang dengan glaukoma ketegangan biasa. Walau bagaimanapun, penyelidikan yang membantah menunjukkan bahawa ginkgo tidak menghalang perkembangan glaukoma apabila diambil untuk hanya 4 minggu.
  • Kaki kaki semasa berjalan kerana aliran darah yang lemah (penyakit vaskular periferal) . Sesetengah bukti menunjukkan bahawa mengambil ekstrak daun ginkgo meningkatkan jarak orang dengan peredaran darah yang lemah di kaki mereka boleh berjalan tanpa kesakitan. Mengambil ginkgo juga mungkin mengurangkan kemungkinan memerlukan pembedahan. Walau bagaimanapun, orang yang mempunyai keadaan ini mungkin perlu mengambil ginkgo sekurang-kurangnya 24 minggu sebelum mereka melihat peningkatan.
  • Sindrom Prahaid (PMS) . Mengambil ekstrak daun ginkgo melalui mulut seolah-olah melegakan kelembutan payudara dan gejala-gejala lain yang berkaitan dengan PMS apabila bermula pada hari ke-16 kitaran haid dan berterusan sehingga hari ke-5 kitaran berikutnya.
  • Schizophrenia . Penyelidikan menunjukkan bahawa mengambil ginkgo setiap hari sebagai tambahan kepada ubat antipsikotik konvensional boleh mengurangkan gejala skizofrenia. Ia juga boleh mengurangkan kesan buruk yang berkaitan dengan ubat antipsikotik, haloperidol.
  • Satu gangguan pergerakan yang dikenali sebagai dyskinesia tardive . Disorder tardive adalah gangguan pergerakan yang disebabkan oleh ubat antipsikotik tertentu. Penyelidikan menunjukkan bahawa mengambil ekstrak ginkgo tertentu (EGb 761, Yi Kang Ning, Yang Zi Jiang Pharmaceuticals Ltd., Jiangsu, China) boleh mengurangkan keterukan gejala dyskinesia yang teruk pada orang-orang dengan skizofrenia yang mengambil ubat antipsikotik.
  • Vertigo dan pening . Mengambil ekstrak daun ginkgo melalui mulut seolah-olah meningkatkan gejala pening dan gangguan keseimbangan.

Mungkin tidak berkesan untuk ...

  • Kehilangan ingatan yang berkaitan dengan usia . Sesetengah penyelidikan menunjukkan bahawa ekstrak daun ginkgo mungkin sedikit meningkatkan ingatan dan fungsi mental pada orang yang mempunyai masalah ingatan berkaitan dengan usia. Tetapi kebanyakan bukti menunjukkan bahawa mengambil ekstrak daun ginkgo melalui mulut tidak meningkatkan ingatan atau perhatian pada orang tua dengan fungsi mental yang biasa, pada mereka yang mempunyai masalah mental yang ringan, atau mereka yang mengalami demensia dan kehilangan ingatan berkaitan dengan usia. Ginkgo juga tidak kelihatan menghalang kehilangan memori yang berkaitan dengan usia daripada membangun.
  • Disfungsi seksual yang disebabkan oleh ubat antidepresan . Walaupun beberapa kajian awal menunjukkan bahawa mengambil ekstrak daun ginkgo melalui mulut mungkin memperbaiki masalah seksual yang disebabkan oleh ubat antidepresan, lebih banyak penyelidikan baru-baru ini menunjukkan ia mungkin tidak berkesan.
  • Masalah mental yang disebabkan oleh kemoterapi . Penyelidikan menunjukkan bahawa mengambil ekstrak daun ginkgo tertentu yang dipanggil EGb 761 (Dr Willmar Schwabe Pharmaceuticals) dua kali sehari sebelum kitaran kemoterapi kedua dan berterusan sehingga satu bulan selepas rawatan kemoterapi berakhir tidak menghalang masalah mental yang disebabkan oleh kemoterapi pada orang yang dirawat untuk kanser payudara.
  • Tekanan darah tinggi . Penyelidikan menunjukkan bahawa mengambil ekstrak daun ginkgo tertentu (EGb 761) dengan mulut sehingga 6 tahun tidak mengurangkan tekanan darah pada orang tua dengan tekanan darah tinggi.
  • Sklerosis berbilang . Mengambil ekstrak daun ginkgo atau ginkgolide B, bahan kimia tertentu yang terdapat dalam ekstrak ginkgo, tidak meningkatkan fungsi mental atau kecacatan pada orang yang mempunyai multiple sclerosis.
  • Kemurungan bermusim (gangguan afektif bermusim) . Mengambil ekstrak daun ginkgo melalui mulut seolah-olah tidak menghalang gejala kemurungan musim sejuk pada orang yang mengalami kemurungan bermusim.
  • Ringing di telinga (tinnitus) . Mengambil ekstrak daun ginkgo melalui mulut seolah-olah tidak membosankan di telinga.

Kemungkinan tidak berkesan untuk ...

  • Penyakit jantung . Mengambil ekstrak ginkgo tertentu (EGb 761, Dr Willmar Schwabe Pharmaceuticals) tidak mengurangkan kemungkinan mengalami serangan jantung, sakit dada, atau strok pada orang tua.

Bukti tidak mencukupi untuk Menilai Keberkesanan ...

  • Kehilangan vison yang berkaitan dengan umur (degenerasi makula yang berkaitan dengan usia) . Terdapat beberapa bukti awal bahawa ekstrak daun ginkgo dapat meningkatkan gejala dan penglihatan jarak jauh pada orang yang mengalami kehilangan penglihatan yang berkaitan dengan usia.
  • Hayfever (rinitis alah) . Kajian awal menunjukkan bahawa penggunaan titisan mata tertentu (Trium, SOOFT) yang mengandungi ekstrak ginkgo dan asid hylauronic tiga kali sehari selama satu bulan dapat mengurangkan kemerahan, pembengkakan dan pembuangan mata pada orang dengan mata yang bengkak akibat alergi musiman.
  • Penyakit ketinggian . Penyelidikan mengenai kesan ekstrak daun ginkgo pada penyakit ketinggian tidak konsisten. Sesetengah kajian menunjukkan bahawa mengambil ekstrak daun ginkgo dapat mengurangkan gejala penyakit ketinggian apabila diambil 4 hari sebelum mendaki. Walau bagaimanapun, kajian lain menunjukkan bahawa menggunakan ekstrak ginkgo tertentu (GK501, Pharmaton Natural Health Products) selama 1-2 hari sebelum pendakian tidak menghalang ketinggian penyakit.
  • Asma . Penyelidikan menunjukkan bahawa mengambil dua kapsul produk tertentu yang mengandungi ekstrak ginkgo, halia, dan Picrorhiza kurroa (AKL1, AKL International Ltd) dua kali sehari selama 12 minggu tidak meningkatkan fungsi paru-paru atau gejala asma pada orang dewasa dengan asma.
  • Perhatian defisit-hyperactivity disorder (ADHD) . Terdapat bukti awal bahawa produk gabungan tertentu (AD-fX, CV Technologies, Kanada) yang mengandungi ekstrak daun ginkgo, bersama dengan ginseng Amerika (Panax quinquefolius), boleh membantu memperbaiki gejala ADHD seperti kebimbangan, hiperaktif, dan impulsif dalam 3 hingga Kanak-kanak berumur 17 tahun. Walau bagaimanapun, kajian lain menunjukkan bahawa mengambil ekstrak ginkgo (Ginko TD, Tolidaru Pharmaceuticals) tidak memperbaiki gejala ADHD berbanding methylphenidate, ubat yang digunakan untuk merawat ADHD, pada kanak-kanak 6-14 tahun.
  • Autisme . Penyelidikan menunjukkan bahawa mengambil ekstrak ginkgo tertentu (Ginko TD Tolidaru Pharmaceuticals) setiap hari selama 10 minggu bersama-sama dengan ubat konvensional tidak meningkatkan gejala autisme pada kanak-kanak.
  • Penyakit paru-paru yang dikenali sebagai penyakit pulmonari obstruktif kronik (COPD) . Penyelidikan menunjukkan bahawa mengambil produk tertentu yang mengandungi ekstrak ginkgo, halia, dan Picrorhiza kurroa (AKL1, AKL International Ltd) dua kali sehari selama 8 minggu tidak meningkatkan fungsi paru-paru pada orang dengan COPD.
  • Ketagihan kokain . Penyelidikan menunjukkan bahawa mengambil ekstrak daun ginkgo yang dipanggil EGb 761 dua kali sehari selama 10 minggu tidak membantu orang dengan ketagihan kokain.
  • Kanser kolorektal . Kajian awal menunjukkan bahawa menggunakan ekstrak daun ginkgo tertentu (EGb 761, ONC) secara intravena (oleh IV) bersama-sama dengan ubat-ubatan antikanser mungkin memberi manfaat kepada orang yang mempunyai kanser kolorektal.
  • Disleksia . Kajian awal menunjukkan bahawa mengambil ekstrak daun ginkgo tertentu (EGb 761) boleh membantu mengurangkan disleksia pada kanak-kanak berumur 5-16 tahun.
  • Fibromyalgia . Kajian awal menunjukkan bahawa mengambil ekstrak daun ekstrak ginkgo spesifik (Bio-Biloba, Pharma Nord) bersama dengan kapsul Q-10 koenzyme (Bio Quinone Q10, Pharma Nord) melalui mulut mungkin meningkatkan kesihatan dan persepsi kesihatan keseluruhan dan mengurangkan kesakitan pada orang dengan fibromyalgia.
  • Kanser perut . Penyelidikan awal menunjukkan bahawa mengambil karbohidrat dari lapisan luar buah ginkgo dengan mulut dua kali sehari selama 30 hari mungkin mengurangkan saiz tumor pada orang dengan kanser perut.
  • Kehilangan pendengaran . Terdapat beberapa bukti awal bahawa mengambil ginkgo mungkin membantu kehilangan pendengaran jangka pendek akibat sebab yang tidak diketahui. Walau bagaimanapun, kebanyakan orang ini mendapat pendengaran sendiri. Adalah sukar untuk mengetahui jika ginkgo mempunyai kesan.
  • Buasir . Penyelidikan awal menunjukkan bahawa pengambilan kombinasi ginkgo dan ubat-ubatan konvensional tertentu dapat mengurangkan beberapa gejala buasir, termasuk pendarahan dan sakit.
  • Migrain . Kajian awal menunjukkan bahawa mengambil ginkgolide B, bahan kimia yang terdapat dalam ekstrak daun ginkgo, boleh membantu menghalang migrain pada kanak-kanak dan wanita.
  • Kanser ovari . Bukti menunjukkan bahawa menggunakan ekstrak daun ginkgo dikaitkan dengan risiko penurunan kanser ovari.
  • Kanser pankreas . Kajian awal menunjukkan bahawa mengambil ekstrak daun ginkgo tertentu (EGb 761) secara intravena (oleh IV) bersama-sama dengan ubat-ubatan antikanser mungkin melambatkan perkembangan kanser pankreas pada sesetengah orang.
  • Kualiti hidup . Bukti awal menunjukkan bahawa mengambil ekstrak ginkgo (LI 1370, Lichtwer Pharma) dapat meningkatkan kualitas hidup seperti tindakan dalam kehidupan sehari-hari, suasana hati, tidur, dan kelicikan pada orang tua.
  • Pendedahan radiasi . Kajian awal menunjukkan bahawa mengambil ekstrak daun ginkgo tertentu (EGb 761, Tanakan Ipsen) mungkin mengurangkan beberapa kesan negatif radiasi pada badan.
  • Ketoksikan kulit yang disebabkan oleh radiasi . Penyelidikan awal mencadangkan agar produk krim tertentu (Radioskin 2, Herbalab di Perazza Massimiliano Company) yang mengandungi ekstrak ginkgo, Aloe vera, dan esculetina logam bersama produk lain (Radioskin 1, Herbalab di Perazza Massimiliano Company) dapat meningkatkan kelembapan kulit dan mengurangkan toksisitas dalam pesakit kanser payudara yang menerima rawatan radiasi.
  • Gangguan saluran darah (Sindrom Raynaud) . Sesetengah penyelidikan menunjukkan bahawa mengambil ekstrak daun ginkgo melalui mulut boleh mengurangkan bilangan serangan yang menyakitkan setiap minggu pada orang yang mengalami gangguan saluran darah yang disebut sindrom Raynaud. Walau bagaimanapun, kajian lain menunjukkan bahawa ginkgo tidak bermanfaat atau kurang berkesan daripada ubat-ubatan seperti nifedipine.
  • Disfungsi seksual . Sesetengah kajian menunjukkan bahawa mengambil ekstrak daun ginkgo setiap hari selama 8 minggu tidak meningkatkan fungsi seksual pada wanita dengan gangguan rangsangan seksual. Walau bagaimanapun, dengan mengambil kombinasi produk tertentu yang mengandungi ginkgo, ginseng, damiana, L-arginine, multivitamin, dan mineral (ArginMax for Women) nampaknya meningkatkan kepuasan seksual pada wanita dengan disfungsi seksual.
  • Strok . Terdapat bukti yang bercanggah mengenai keberkesanan ginkgo untuk meningkatkan pemulihan pada orang dengan pukulan yang disebabkan oleh bekuan. Sesetengah bukti menunjukkan bahawa orang mungkin bertambah baik selepas strok ketika dirawat dengan ginkgo. Walau bagaimanapun, kajian lain tidak memberi manfaat.
  • Kesan kulit (Vitiligo) . Terdapat beberapa kajian awal yang mengambil ekstrak daun ginkgo tertentu (Ginkgo Plus, Seroyal) dapat mengurangkan saiz dan penyebaran lesi kulit.
  • Kolesterol tinggi .
  • "Pengerasan arteri" (aterosklerosis) .
  • Gumpalan darah .
  • Masalah pemikiran yang berkaitan dengan penyakit Lyme .
  • Sindrom kelesuan kronik (CFS) .
  • Cirit-birit berdarah .
  • Bronkitis .
  • Masalah kencing .
  • Gangguan penghadaman .
  • Kudis .
  • Luka kulit .
  • Syarat-syarat lain .
Lebih banyak bukti diperlukan untuk menilai ginkgo untuk penggunaan ini.

$config[ads_text5] not found$config[ads_text6] not found

Bagaimanakah kerja Ginkgo?

Ginkgo seolah-olah meningkatkan peredaran darah, yang mungkin membantu otak, mata, telinga, dan kaki berfungsi dengan lebih baik. Ia mungkin melambatkan penyakit Alzheimer dengan mengganggu perubahan otak yang mengganggu pemikiran.
Benih Ginkgo mengandungi bahan yang boleh membunuh bakteria dan kulat yang menyebabkan jangkitan di dalam badan. Biji benih juga mengandungi toksin yang boleh menyebabkan kesan sampingan seperti penyitaan dan kehilangan kesedaran.

Adakah terdapat kebimbangan keselamatan?

Ginkgo LEAF EXTRACT adalah SAFE LIFE untuk kebanyakan orang apabila diambil melalui mulut dalam dos yang sesuai. Ia boleh menyebabkan beberapa kesan sampingan yang kecil seperti sakit perut, sakit kepala, pening, sembelit, degupan jantung yang kuat, dan reaksi kulit alah.
Terdapat beberapa kebimbangan bahawa ekstrak daun ginkgo mungkin meningkatkan risiko kanser hati dan tiroid. Walau bagaimanapun, ini hanya berlaku pada haiwan yang diberi dos ginkgo yang sangat tinggi. Tidak ada maklumat yang mencukupi untuk mengetahui sama ada ia boleh berlaku pada manusia.
Buah dan pulpa Ginkgo boleh menyebabkan reaksi kulit alergen yang teruk dan kerengsaan membran mukus. Ginkgo mungkin menyebabkan reaksi alahan pada orang yang alah kepada racun ivy, racun oak, racun sumac, kulit mangga, atau minyak shell jambu mentega.
Terdapat beberapa kebimbangan bahawa ekstrak daun ginkgo mungkin meningkatkan risiko lebam dan pendarahan. Ginkgo mengalir darah dan mengurangkan keupayaannya untuk membentuk bekuan. Beberapa orang yang mengambil ginkgo telah berdarah ke dalam mata dan ke otak, dan pendarahan berlebihan berikutan pembedahan. Ekstrak daun Ginkgo boleh menyebabkan reaksi kulit alahan pada sesetengah orang.
Ginkgo LEAF EXTRACT adalah UNIVERSITI POSIBIT apabila digunakan secara intravena (oleh IV), jangka pendek. Ia telah digunakan dengan selamat sehingga 10 hari.
TANAMAN RAJAH atau CRUDE GINKGO TANPA KELUARGA jika diambil oleh mulut. Makan lebih daripada 10 biji panggang setiap hari boleh menyebabkan kesukaran bernafas, nadi lemah, sawan, kehilangan kesedaran, dan kejutan. The SEED FRESH bahkan lebih berbahaya. Biji segar adalah beracun dan UNSAFE SAHAJA . Makan biji ginkgo segar boleh menyebabkan sawan dan kematian.
Tidak terdapat maklumat yang boleh dipercayai untuk mengetahui jika ginkgo selamat ketika digunakan pada kulit.
Tidak cukup diketahui tentang keselamatan ginkgo apabila digunakan pada kulit untuk menentukan apakah ia selamat.

Langkah berjaga-jaga & amaran khas:

Kehamilan dan penyusuan susu : Ginkgo adalah PELUANG TERBUKTI apabila diambil mulut semasa mengandung. Ia mungkin menyebabkan buruh awal atau pendarahan tambahan semasa penghantaran jika digunakan pada masa itu. Tidak cukup diketahui tentang keselamatan menggunakan ginkgo semasa menyusu. Jangan gunakan ginkgo jika anda hamil atau menyusu.
Bayi dan anak-anak : Ekstrak daun Ginkgo SELAMAT POSIBLY apabila diambil oleh mulut untuk masa yang singkat. Sesetengah kajian menunjukkan bahawa kombinasi ekstrak daun ginkgo ditambah dengan ginseng Amerika mungkin selamat pada kanak-kanak apabila digunakan jangka pendek. Jangan biarkan anak makan benih ginkgo. Ia adalah UNSAFE SAHAJA .
Masalah pendarahan : Ginkgo mungkin membuat masalah pendarahan lebih teruk. Sekiranya anda mengalami masalah pendarahan, jangan gunakan ginkgo.
Diabetes : Ginkgo mungkin mengganggu pengurusan diabetes. Sekiranya anda menghidap diabetes, pantau darah anda dengan teliti.
Kejang : Terdapat kebimbangan bahawa ginkgo boleh menyebabkan kejang. Sekiranya anda pernah merampas, jangan gunakan ginkgo.
Kekurangan enzim glukosa-6-fosfat dehidrogenase (G6PD) : Ginkgo mungkin menyebabkan anemia teruk pada orang yang mengalami kekurangan enzim G6PD. Sehingga lebih dikenali, gunakan berhati-hati atau elakkan menggunakan ginkgo jika anda mengalami kekurangan G6PD.
Kemandulan : Penggunaan ginkgo mungkin mengganggu untuk hamil. Bincangkan penggunaan ginkgo anda dengan pembekal penjagaan kesihatan anda jika anda sedang hamil.
Pembedahan : Ginkgo mungkin melambatkan pembekuan darah. Ia mungkin menyebabkan pendarahan tambahan semasa dan selepas pembedahan. Berhenti menggunakan ginkgo sekurang-kurangnya 2 minggu sebelum pembedahan yang dijadualkan.

Adakah terdapat sebarang interaksi dengan ubat-ubatan?



Talinolol
Penilaian Interaksi: Major Jangan ambil kombinasi ini.

Mengambil ekstrak daun ginkgo beberapa kali setiap hari mungkin meningkatkan tahap talinolol. Secara teori, ini mungkin meningkatkan kesan dan kesan sampingan talinolol. Walau bagaimanapun, mengambil satu dos ginkgo nampaknya tidak menjejaskan tahap talinolol.



Alprazolam (Xanax)
Penilaian Interaksi: Sederhana Berhati-hati dengan gabungan ini.
Bercakap dengan pembekal kesihatan anda.

Mengambil ginkgo bersama dengan alprazolam mungkin mengurangkan kesan alprazolam pada sesetengah orang.



Atorvastatin
Penilaian Interaksi: Sederhana Berhati-hati dengan gabungan ini.
Bercakap dengan pembekal kesihatan anda.

Tubuh memecah atorvastatin untuk menghilangkannya. Ginkgo mungkin meningkatkan seberapa cepat tubuh menyingkirkan atorvastatin. Walau bagaimanapun, ia tidak jelas jika ini adalah kebimbangan besar. Ginkgo tidak muncul untuk mempengaruhi kesan atorvastatin pada tahap kolesterol. Sehingga lebih dikenali, gunakan berhati-hati.



Buspirone (BuSpar)
Penilaian Interaksi: Sederhana Berhati-hati dengan gabungan ini.
Bercakap dengan pembekal kesihatan anda.

Ginkgo nampaknya menjejaskan otak. Buspirone (BuSpar) juga memberi kesan kepada otak. Seseorang merasa hiper dan terlalu gatal apabila mengambil ginkgo, buspirone (BuSpar), dan ubat-ubatan lain. Tidak jelas apakah interaksi ini disebabkan oleh ginkgo atau ubat lain.



Efavirenz (Sustiva)
Penilaian Interaksi: Sederhana Berhati-hati dengan gabungan ini.
Bercakap dengan pembekal kesihatan anda.

Efavirenz (Sustiva) digunakan untuk merawat jangkitan HIV. Mengambil efavirenz (Sustiva) bersama-sama dengan ekstrak ginkgo mungkin mengurangkan kesan efavirenz (Sustiva). Sebelum mengambil ginkgo, berbincang dengan pembekal penjagaan kesihatan anda jika anda mengambil efavirenz (Sustiva).



Fluoxetine (Prozac)
Penilaian Interaksi: Sederhana Berhati-hati dengan gabungan ini.
Bercakap dengan pembekal kesihatan anda.

Mengambil ginkgo bersama dengan buspirone (BuSpar), wort St. John, melatonin, dan fluoxetine (Prozac) mungkin menyebabkan anda berasa marah, gelisah, gelisah, dan teruja. Ini dipanggil hipomania. Ia tidak diketahui jika ini adalah kebimbangan apabila hanya ginkgo diambil dengan fluoxetine (Prozac).



Ibuprofen
Penilaian Interaksi: Sederhana Berhati-hati dengan gabungan ini.
Bercakap dengan pembekal kesihatan anda.

Ginkgo mungkin melambatkan pembekuan darah. Ibuprofen juga boleh memperlahankan pembekuan darah. Mengambil ginkgo dengan ibuprofen mungkin melambatkan pembekuan darah terlalu banyak dan meningkatkan peluang lebam dan pendarahan.



Ubat-ubatan yang diubah oleh hati (substrat Cytochrome P450 1A2 (CYP1A2)
Penilaian Interaksi: Sederhana Berhati-hati dengan gabungan ini.
Bercakap dengan pembekal kesihatan anda.

Sesetengah ubat berubah dan dipecahkan oleh hati. Ginkgo mungkin mengurangkan seberapa cepat hati memecah beberapa ubat. Mengambil ginkgo bersama-sama dengan beberapa ubat yang diubah oleh hati mungkin meningkatkan kesan dan kesan sampingan beberapa ubat. Sebelum mengambil ginkgo, berbincang dengan pembekal penjagaan kesihatan anda jika anda mengambil apa-apa ubat yang diubah oleh hati.
Antara ubat-ubatan yang diubah oleh hati termasuk clozapine (Clozaril), cyclobenzaprine (Flexeril), fluvoxamine (Luvox), haloperidol (Haldol), imipramine (Tofranil), mexiletine (Mexitil), olanzapine (Zyprexa), pentazocine (Talwin), propranolol (Inderal), tacrine (Cognex), theophylline, zileuton (Zyflo), zolmitriptan (Zomig), dan lain-lain.



Ubat yang diubah oleh hati (substrat Cytochrome P450 2C19 (CYP2C19)
Penilaian Interaksi: Sederhana Berhati-hati dengan gabungan ini.
Bercakap dengan pembekal kesihatan anda.

Sesetengah ubat berubah dan dipecahkan oleh hati. Ginkgo mungkin meningkatkan seberapa cepat hati memecah beberapa ubat. Mengambil ginkgo dengan ubat-ubatan ini mungkin mengurangkan keberkesanan ubat. Sebelum mengambil ginkgo, berbincang dengan pembekal penjagaan kesihatan anda jika anda mengambil apa-apa ubat yang diubah oleh hati.
Sesetengah ubat-ubatan yang diubah oleh hati termasuk amitriptyline (Elavil), carisoprodol (Soma), citalopram (Celexa), diazepam (Valium), lansoprazole (Prevacid), omeprazole (Prilosec), phenytoin (Dilantin), warfarin (Coumadin), dan banyak lagi.



Ubat yang diubah oleh hati (substrat Cytochrome P450 2C9 (CYP2C9)
Penilaian Interaksi: Sederhana Berhati-hati dengan gabungan ini.
Bercakap dengan pembekal kesihatan anda.

Sesetengah ubat berubah dan dipecahkan oleh hati. Ginkgo mungkin mengurangkan seberapa cepat hati memecah beberapa ubat. Mengambil ginkgo bersama ubat-ubatan yang diubah oleh hati mungkin meningkatkan kesan dan kesan sampingan ubat anda. Sebelum mengambil ginkgo, berbincang dengan pembekal penjagaan kesihatan anda jika anda mengambil apa-apa ubat yang diubah oleh hati.
Sesetengah ubat yang diubah oleh hati termasuk amitriptyline (Elavil), diazepam (Valium), zileuton (Zyflo), celecoxib (Celebrex), diclofenac (Voltaren), fluvastatin (Lescol), glipizide (Glucotrol), ibuprofen (Advil, Motrin), Avarro, losartan (Cozaar), phenytoin (Dilantin), piroxicam (Feldene), tamoxifen (Nolvadex), tolbutamide (Tolinase), torsemide (Demadex), warfarin (Coumadin)



Ubat yang diubah oleh hati (substrat Cytochrome P450 2D6 (CYP2D6)
Penilaian Interaksi: Sederhana Berhati-hati dengan gabungan ini.
Bercakap dengan pembekal kesihatan anda.

Sesetengah ubat berubah dan dipecahkan oleh hati. Ginkgo mungkin mengurangkan seberapa cepat hati memecah beberapa ubat. Mengambil ginkgo bersama beberapa ubat yang diubah oleh hati boleh meningkatkan kesan dan kesan sampingan ubat anda. Sebelum mengambil ginkgo, berbincang dengan pembekal penjagaan kesihatan anda jika anda mengambil apa-apa ubat yang diubah oleh hati.
Sesetengah ubat yang diubah oleh hati termasuk amitriptyline (Elavil), clozapine (Clozaril), codeine, desipramine (Norpramin), donepezil (Aricept), fentanyl (Duragesic), flecainide (Tambocor), fluoxetine (Prozac), meperidine (Demerol), methadone (Dolophine), metoprolol (Lopressor, Toprol XL), olanzapine (Zyprexa), ondansetron (Zofran), tramadol (Ultram), trazodone (Desyrel), dan lain-lain.



Ubat-ubatan yang diubah oleh hati (substrat Cytochrome P450 3A4 (CYP3A4)
Penilaian Interaksi: Sederhana Berhati-hati dengan gabungan ini.
Bercakap dengan pembekal kesihatan anda.

Sesetengah ubat berubah dan dipecahkan oleh hati. Ginkgo mungkin meningkatkan atau mengurangkan seberapa cepat hati memecah beberapa ubat. Ini mungkin mengurangkan keberkesanan ubat atau meningkatkan kesan sampingannya. Sebelum mengambil ginkgo, berbincang dengan pembekal penjagaan kesihatan anda jika anda mengambil apa-apa ubat yang diubah oleh hati.
Sesetengah ubat yang diubah oleh hati termasuk lovastatin (Mevacor), clarithromycin (Biaxin), siklosporin (Neoral, Sandimun), diltiazem (Cardizem), estrogen, indinavir (Crixivan), triazolam (Halcion), dan lain-lain.



Ubat untuk kemurungan (ubat antidepresan)
Penilaian Interaksi: Sederhana Berhati-hati dengan gabungan ini.
Bercakap dengan pembekal kesihatan anda.

Ginkgo boleh mengurangkan kimia otak yang dipanggil serotonin. Sesetengah ubat untuk kemurungan meningkatkan serotonin. Mengambil ginkgo bersama ubat-ubatan ini untuk kemurungan mungkin mengurangkan keberkesanannya.
Sesetengah ubat-ubatan untuk kemurungan termasuk fluoxetine (Prozac), paroxetine (Paxil), sertraline (Zoloft), dan lain-lain; dan antidepresan trisiklik dan atipikal seperti amitriptyline (Elavil), clomipramine (Anafranil), imipramine (Tofranil), dan lain-lain.



Ubat untuk diabetes (ubat antidiabetes)
Penilaian Interaksi: Sederhana Berhati-hati dengan gabungan ini.
Bercakap dengan pembekal kesihatan anda.

Ubat diabetes digunakan untuk menurunkan gula darah. Ginkgo mungkin meningkatkan atau mengurangkan insulin dan gula darah pada orang dengan diabetes jenis 2. Mengambil ginkgo bersama ubat-ubatan diabetis boleh mengurangkan keberkesanan ubat-ubatan anda. Pantau gula darah dengan teliti. Dos ubat diabetes anda mungkin perlu diubah.
Sesetengah ubat yang digunakan untuk diabetes termasuk glimepiride (Amaryl), glyburide (DiaBeta, Glynase PresTab, Micronase), insulin, pioglitazone (Actos), rosiglitazone (Avandia), chlorpropamide (Diabinese), glipizide (Glucotrol), tolbutamide (Orinase) .



Ubat untuk HIV / AIDS (Nonnucleoside Reverse Transcriptase Inhibitors (NNRTIs))
Penilaian Interaksi: Sederhana Berhati-hati dengan gabungan ini.
Bercakap dengan pembekal kesihatan anda.

Beberapa ubat yang digunakan untuk merawat HIV / AIDS diubah dan dipecahkan oleh hati. Ginkgo mungkin meningkatkan seberapa cepat hati memecahkan ubat-ubatan ini. Ini mungkin mengurangkan tahap dan kesan ubat-ubatan ini. Sebelum mengambil ginkgo, berbincang dengan pembekal penjagaan kesihatan anda jika anda mengambil ubat tertentu untuk HIV / AIDS yang diubah oleh hati.
Beberapa ubat yang digunakan untuk HIV / AIDS yang diubah oleh hati termasuk delavirdine (Reskriptor), efavirenz (Sustiva), etravirine (Intelence), nevirapine (Viramune), dan rilpivirine (Edurant).



Ubat-ubatan yang meningkatkan peluang mendapatkan penyitaan (ubat pengurangan ambang penyitaan)
Penilaian Interaksi: Sederhana Berhati-hati dengan gabungan ini.
Bercakap dengan pembekal kesihatan anda.

Sesetengah ubat-ubatan boleh meningkatkan kemungkinan merampas. Mengambil ginkgo mungkin menyebabkan sawan di sesetengah orang. Sekiranya gabungan ini diambil, ia mungkin akan meningkatkan peluang untuk mendapat penyitaan. Jangan ambil ginkgo dengan ubat-ubatan yang meningkatkan peluang untuk mendapat penyitaan.
Sesetengah ubat-ubatan yang meningkatkan peluang mendapatkan penyitaan termasuk anestesia (propofol, yang lain), antiarrhythmics (mexiletine), antibiotik (amphotericin, penicillin, cephalosporins, imipenem), antidepresan (bupropion, yang lain), antihistamines (cyproheptadine, siklosporin), narkotik (fentanyl, yang lain), perangsang (methylphenidate), theophylline, dan lain-lain.



Ubat-ubatan yang memperlambat pembekuan darah (ubat Anticoagulant / Antiplatelet)
Penilaian Interaksi: Sederhana Berhati-hati dengan gabungan ini.
Bercakap dengan pembekal kesihatan anda.

Ginkgo mungkin melambatkan pembekuan darah. Mengambil ginkgo bersama ubat-ubatan yang juga memperlambat pembekuan mungkin meningkatkan peluang lebam dan pendarahan.
Beberapa ubat-ubatan yang memperlambat pembekuan darah termasuk aspirin, clopidogrel (Plavix), dalteparin (Fragmin), enoxaparin (Lovenox), heparin, indomethacin (Indocin), ticlopidine (Ticlid), warfarin (Coumadin), dan lain-lain.



Ubat-ubatan yang digunakan untuk mengelakkan sawan (Anticonvulsants)
Penilaian Interaksi: Sederhana Berhati-hati dengan gabungan ini.
Bercakap dengan pembekal kesihatan anda.

Ubat-ubatan yang digunakan untuk mengelakkan kejang menjejaskan bahan kimia di dalam otak. Ginkgo juga boleh menjejaskan bahan kimia di dalam otak dengan cara yang mungkin mengurangkan keberkesanan ubat-ubatan yang digunakan untuk mencegah kejang.
Sesetengah ubat yang digunakan untuk mencegah kejang termasuk phenobarbital, primidone (Mysoline), asid valproic (Depakene), gabapentin (Neurontin), carbamazepine (Tegretol), phenytoin (Dilantin), dan lain-lain.



Risperidone (Risperdal)
Penilaian Interaksi: Sederhana Berhati-hati dengan gabungan ini.
Bercakap dengan pembekal kesihatan anda.

Sesetengah ubat berubah dan dipecahkan oleh hati. Ginkgo mungkin mengurangkan seberapa cepat hati memecah beberapa ubat, termasuk risperidone, yang mungkin meningkatkan risiko kesan sampingan. Sebelum mengambil ginkgo, berbincang dengan pembekal penjagaan kesihatan anda jika anda mengambil risperidone.



Simvastatin (Zocor)
Penilaian Interaksi: Sederhana Berhati-hati dengan gabungan ini.
Bercakap dengan pembekal kesihatan anda.

Tubuh pecah simvastatin (Zocor) untuk menghilangkannya. Ginkgo mungkin meningkatkan berapa cepat tubuh menghilangkan simvastatin (Zocor). Walau bagaimanapun, tidak jelas jika ini adalah kebimbangan besar kerana ia tidak kelihatan mengurangkan kesan dadah pada paras kolesterol. Sehingga lebih dikenali, gunakan berhati-hati.



Trazodone (Desyrel)
Penilaian Interaksi: Sederhana Berhati-hati dengan gabungan ini.
Bercakap dengan pembekal kesihatan anda.

Trazodone (Desyrel) mempengaruhi bahan kimia di dalam otak. Ginkgo juga boleh menjejaskan bahan kimia di dalam otak. Mengambil trazodone (Desyrel) bersama-sama dengan ginkgo mungkin menyebabkan kesan sampingan yang serius di dalam otak. Satu orang mengambil trazodone dan ginkgo menjadi koma. Jangan mengambil ginkgo jika anda mengambil trazodone (Desyrel).



Warfarin (Coumadin)
Penilaian Interaksi: Sederhana Berhati-hati dengan gabungan ini.
Bercakap dengan pembekal kesihatan anda.

Warfarin (Coumadin) digunakan untuk memperlahankan pembekuan darah. Ginkgo juga boleh memperlahankan pembekuan darah. Mengambil ginkgo bersama warfarin (Coumadin) mungkin meningkatkan peluang lebam dan pendarahan. Pastikan darah anda sentiasa diperiksa. Dos warfarin anda (Coumadin) mungkin perlu ditukar.



Hydrochlorothiazide
Penilaian Interaksi: Minor Berhati-hati dengan gabungan ini.
Bercakap dengan pembekal kesihatan anda.

Hydrochlorothiazide digunakan untuk mengurangkan bengkak dan mengawal tekanan darah. Mengambil hydrochlorothiazide bersama-sama dengan ginkgo mungkin meningkatkan tekanan darah. Sebelum mengambil ginkgo, berbincang dengan penyedia penjagaan kesihatan anda jika anda mengambil ubat untuk tekanan darah tinggi.



Nifedipine
Penilaian Interaksi: Minor Berhati-hati dengan gabungan ini.
Bercakap dengan pembekal kesihatan anda.

Mengambil kedua-dua ginkgo dan nifedipine melalui mulut mungkin meningkatkan tahap nifedipine dalam badan. Ini mungkin menyebabkan kesan sampingan yang meningkat, termasuk sakit kepala, pening, dan panas. Walau bagaimanapun, mengambil nifedipine secara intravena (oleh IV) semasa mengambil ginkgo melalui mulut nampaknya tidak mempunyai kesan yang sama.



Omeprazole (Prilosec)
Penilaian Interaksi: Minor Berhati-hati dengan gabungan ini.
Bercakap dengan pembekal kesihatan anda.

Omeprazole (Prilosec) diubah dan dipecahkan oleh hati. Ginkgo mungkin meningkatkan berapa cepat hati memecah omeprazole (Prilosec). Mengambil ginkgo dengan omeprazole (Prilosec) mungkin mengurangkan prestasi omeprazole (Prilosec).

Pertimbangan dos untuk Ginkgo.

Dos yang berikut telah dikaji dalam penyelidikan saintifik:
OLEH MULUT:

  • Untuk kegelisahan: 80 mg atau 160 mg ekstrak daun ginkgo yang dipanggil EGb 761 telah diambil tiga kali sehari selama 4 minggu.
  • Untuk demensia: dosis 120-240 mg sehari ekstrak daun ginkgo (EGb 761), dibahagikan dalam dua atau tiga dos.
  • Untuk kerosakan retina yang disebabkan oleh kencing manis: 120 mg ekstrak daun ginkgo yang dipanggil EGb 761 telah diambil setiap hari selama 6 bulan.
  • Untuk meningkatkan fungsi mental: dos tunggal sebanyak 240-600 mg ekstrak ginkgo telah digunakan. Ekstrak ginkgo yang dipanggil EGb 761 telah diambil dalam dos 120-240 mg sehari selama 4 minggu hingga 4 bulan. Ekstrak daun ginkgo yang dipanggil LI 1370 telah diambil dalam dos 120-300 mg selama dua hari. Selain itu, produk gabungan yang mengandungi ekstrak ginkgo dan Panax ginseng (Ginkoba M / E) telah diambil dalam dos 60-360 mg selama 12 minggu.
  • Untuk kesakitan yang disebabkan oleh peredaran yang lemah (claudication, penyakit vaskular periferal): dosis 120-240 mg sehari ekstrak daun ginkgo (EGb 761), dibahagikan kepada dua atau tiga dos, telah digunakan sehingga 6.1 tahun. Dos yang lebih tinggi mungkin lebih berkesan.
  • Untuk vertigo: 160 mg ekstrak daun ginkgo yang dipanggil EGb 761 telah diambil sekali sehari atau dalam dua dos dibahagikan setiap hari selama 3 bulan.
  • For premenstrual syndrome (PMS): 80 mg of a ginkgo leaf extract called EGb 761 has been taken twice daily, starting on the sixteenth day of the menstrual cycle until the fifth day of the next cycle. Also 40 mg of a ginkgo leaf extract called Ginko TD has been taken three times daily starting on the sixteenth day of the menstrual cycle until the fifth day of the next cycle.
  • For the treatment of glaucoma: 120 to 160 mg of ginkgo leaf extract has been taken in two or three divided doses per day for up to 12.3 years.
  • For schizophrenia: 120-360 mg of a ginkgo leaf extract called EGb 761 (Yi Kang Ning, Yang Zi Jiang Pharmaceuticals Ltd., Jiangsu, China) has been used daily for 8-16 weeks.
  • For tardive dyskinesia: 80 mg of a ginkgo leaf extract called EGb 761, three times daily for 12 weeks, has been used.
For all uses, start at a lower dose of not more than 120 mg per day to avoid gastrointestinal (GI) side effects. Increase to higher doses indicated as needed. Dosing may vary depending on the specific formulation used. Most researchers used specific standardized Ginkgo biloba leaf extracts. Some people take 0.5 mL of a standard 1:5 tincture of the crude ginkgo leaf three times daily.
You should avoid crude ginkgo plant parts. These can contain dangerous levels of the toxic chemicals found in the seed of the plant and elsewhere. These chemicals can cause severe allergic reactions.

Keberkesanan kadar pangkalan data Semulajadi Obat Komprehensif berdasarkan bukti saintifik mengikut skala berikut: Berkesan, Kemungkinan Berkesan, Mungkin Berkesan, Mungkin Tidak berkesan, Kemungkinan Tidak Berkesan, dan Keterangan Tidak Mencukupi untuk Menilai (penerangan terperinci setiap penarafan).

Dari

Tips untuk Mengurus Migrain Lebih Baik

Mula sekarang

Laporkan Masalah kepada Pentadbiran Makanan dan Dadah

Anda digalakkan untuk melaporkan kesan sampingan negatif terhadap ubat preskripsi kepada FDA. Lawati laman web FDA MedWatch atau hubungi 1-800-FDA-1088.

Kategori Popular